A A A

 

Terminy: 9-10, 16-17, 23-24. X. 2019r., 6-7, 13-14.XI.2019r.

(informacji o wolnych miejscach w podanych terminach udziela Adam Obuchowicz – tel.662513209)

PROGRAM

Miejsce odbywania się zajęć: Dom przy Puszczy, ul. Kodeksu Supraskiego 27, 16-030 Supraśl

Harmonogram godzinowy:

Pierwszy dzień

10.00 – 12.15 – warsztat psychoedukacyjny, spotkanie z psychologiem

12.30 - 14.45 – zwiedzanie Muzeum Ikon połączone z warsztatami plastycznymi

15.00 - 16.00 – spacer Bulwarami Supraskimi

16.00 - 16.30 – obiad

17.00 – 17.45 – spotkanie z pracownikiem socjalnym

18.00 - 18.45 – spotkanie z fizjoterapeutą

19.00 – kolacja

20.00 – warsztaty plastyczne (ozdoby z filcu*)

Drugi dzień

9.00 – śniadanie

9.30 - 11. 45 – warsztaty plastyczne (ozdoby z filcu , malowanie lampionów*)

12.00 - 13.45 - warsztat psychoedukacyjny, spotkanie z psychologiem

14.00 – 15.00 – obiad i zakończenie warsztatów

(*istnieje możliwość zmiany technik plastycznych w zależności od zainteresowań osób uczestniczących w danym turnusie)

 

Zarys programu:

„Nastrój i emocje, oraz ich wpływ na codzienność”

PSYCHOEDUKACJA o emocjach, smutku, żalu, złości, oraz tego czy mamy na nie wpływ i w jaki sposób możemy je zmieniać. Praca w grupie, pogadanka psychologiczna o wartości wyrażania tego co czuję, o miejscach gdzie można uzyskać wsparcie psychologiczne. Tworzenie swojej wizytówki. Stosując techniki arte terapeutyczne każdy z uczestników przygotowuje prace plastyczną, aby za pomocą umieszczonych symboli, znaków i kolorów przedstawić siebie osobom w grupie. Te ćwiczenie ma na celu integrację grupy i motywuje do wypowiedzi publicznych o sobie.

Jakie mamy przekonania na temat odżywiania w chorobie nowotworowej i po jej wyleczeniu, co nam służy a co nie. Poznanie zasad zdrowego odżywiania w oparciu o Piramidę Zdrowego Żywienia.

Warsztaty plastyczne nawiązują do staropolskiej tradycji spotykania się kobiet przy wspólnych robótkach ręcznych (tkanie, szydełkowanie, wyszywanie). Pozwoli to na stworzenie atmosfery bliskości, do poczucia bycia w grupie, rozmów, żartów, otwartości uczestniczek. Spotkanie z fizjoterapeutą oraz pracownikiem socjalnym udzieli zainteresowanym odpowiedzi na tematy związane ze zdrowiem oraz możliwościami wsparcia socjalnego ze strony państwa. W przerwie pomiędzy zajęciami wizyta w Muzeum Ikon w Supraślu połączona z krótkim warsztatem plastycznym przybliżającym technikę pisania ikon.

 

Terminy: 19-20, 26-27. X. 2019r., 9-10, 16-17.XI.2019r.

(informacji o wolnych miejscach w podanych terminach udziela Adam Obuchowicz – tel.662513209)

PROGRAM

Miejsce odbywania się zajęć: Dom przy Puszczy, ul. Kodeksu Supraskiego 27, 16-030 Supraśl

Harmonogram godzinowy:

Pierwszy dzień

10.00 – 10.45 – spotkanie z fizjoterapeutą

11.00 – 13.45 – warsztat psychoedukacyjny, rozważania filozoficzne

14.00 – 14.30 – spacer

14.45 – 15.30 – obiad

15.30 – 16. 00 – czas wolny

16.00 – 17.45 – warsztat psychoedukacyjny, rozważania filozoficzne (część druga)

18.00 - 19.00 – spotkanie z pracownikiem socjalnym

19.15 - 19.30 – kolacja

20.00 – 21.30 – warsztaty plastyczne (ozdoby z filcu*)

Drugi dzień

9.00 – śniadanie

9.30 – 12.00 – warsztaty plastyczne (ozdoby z filcu, malowanie lampionów*)

12.00 – 13.45 – spacer połączony ze zwiedzaniem Muzeum Ikon

14.00 – 15.00 obiad i zakończenie warsztatów

(*istnieje możliwość zmiany technik plastycznych w zależności od zainteresowań osób uczestniczących w danym turnusie)

Zarys programu:

 

Zapraszamy do filozofowania, w przyjazny i przystępny sposób. Podczas zajęć uczestniczki poznają receptę szczęśliwego i harmonijnego życia wybranych filozofów starożytnych, nowożytnych i współczesnych. Podczas dyskusji w grupie, pracy indywidualnej i w parach odniosą je do siebie, za każdym razem na nowo formułując odpowiedź na pytania „kim jestem?” i „czym jest dla mnie szczęśliwe życie?”.

 

Warsztaty plastyczne nawiązują do staropolskiej tradycji spotykania się kobiet przy wspólnych robótkach ręcznych (tkanie, szydełkowanie, wyszywanie). Pozwoli to na stworzenie atmosfery bliskości, do poczucia bycia w grupie, rozmów, żartów, otwartości uczestniczek. Spotkanie z fizjoterapeutą oraz pracownikiem socjalnym udzieli zainteresowanym odpowiedzi na tematy związane ze zdrowiem oraz możliwościami wsparcia socjalnego ze strony państwa. W przerwie pomiędzy zajęciami wizyta w Muzeum Ikon w Supraślu.

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież